les COURS HBX

Axis Wellness, la meilleure version de vous même

Etre en forme RAPIDEMENT pour améliorer sa silhouette, sa santé et/ou ses performances, ne dépend pas de la QUANTITE d’entraînements, mais de sa QUALITE.

Cette méthode d'entraînement s'appelle le « HIIT » : la Haute Intensité d’Interval Training.

Pour vous apporter PLUS DE MOTIVATION, PLUS DE RESULTATS, PLUS VITE, nous lançons à partir du mois de septembre le HBX BOXING & FUSION dans votre club.

L’objectif est de remplacer 25% de votre temps d’entraînement par des séances plus intenses, plus courtes, ou devenir une ou 2 fois en plus par semaine si habituellement vous ne venez qu’une seule fois. Ne passez pas PLUS de temps à vous entraîner, mais entraînez-vous juste MIEUX. Vous pouvez par exemple remplacer 1 heure de cardio par 2 séances de votre choix HBX de 30mn .

Parce que l’entraînement HIIT est plus intense, vous aurez besoin de plus de coaching pour plus de motivation, avec moins de monde.

Les séances HBX sont plus efficaces et accessibles à tous !

Pourquoi l’intensité est efficace ?

Les bénéfices d'une séance HBX sont :

1- Plus de graisses brûlées pendant et après l’entraînement

2- Plus de stimulation hormonale (hormone de croissance, énergie, libido) pour rester plus jeune, plus longtemps !

3- Diminution de l’ hypertension, du cholestérol & du diabète.

4- Plus de force musculaire

Enchaînez les cours n’est pas LA solution. Entraînez-vous différemment.

INVESTISSEZ DANS VOS RESULTATS et donnez-vous les moyens de réussir.

Restez attentif, d'autres informations arrivent très prochainement!