BODY PUMP

BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps. Vous brulerez jusqu’à 540 calories. Les instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial – vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire. BODYPUMP est disponible en format d’entrainement de 55, 45 et 30 minutes.

Jour(s) Heure(s)
Lundi 18H15 - 19H15
Mardi 12H15 - 13H00
Mercredi 18H00 - 19H00
Vendredi 18H00 - 19H00
BODY PUMP
60
900
  • DEVELOPPEZ votre force
  • TONIFIEZ votre corps
  • TRAVAILLEZ vos groupes musculaires
BODY PUMP