CX-WORX

En faisant travailler les muscles profonds CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort. Une ceinture abdominale plus tonique vous rend meilleur - dans la vie de tous les jours comme dans vos activités sportives préférées - c’est le ciment qui maintient le corps.

Tous les mouvements de CXWORX possèdent des options, afin que ça soit stimulant mais accessible à tous les niveaux. Pendant l’entrainement de 30 minutes, les instructeurs vous guideront lors d'exercices avec élastiques et poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche. Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du dos.

Jour(s) Heure(s)
Lundi 13H00 - 13H30
Mardi 17H30 - 18H30
Mercredi 13H05 - 13H35
Vendredi 19H15 - 19H45
Samedi 09H30 - 10H00
CX-WORX
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  • TONIFIEZ - abdos & jambes
  • AMELIOREZ - votre posture
  • TONIFIEZ - votre buste
CX-WORX