Personal Training

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Nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et en fonction de vos attentes & besoins.

Votre Personal Trainer sélectionne les exercices les plus adaptés à vos objectifs et votre profil.

Une course à préparer ? Un défi à relever ? Nos Personal Trainer ont été formés pour vous amenez à la réussite, vous travaillerez autant dans le domaine de force que de puissance cardio-vasculaire.
le Personal Training est une valeur sure de votre réussite.

Votre objectif n'est pas de participer aux prochains 20 km de Bruxelles... Vous voulez juste  être bien et profitez de toutes les infrastructures de votre club. 
Nous pouvons associer des entrainements personnalisés avec des mouvements de stretching, de musculation légère et de cardio training afin de vous apporter au quotidien et pour longtemps la sensation d'être en pleine forme.

Vous ne voulez plus subir vos problèmes de dos répétitif et quotidien ? En combinant subtilement des exercices de Yoga, de Pilates et de Stretching nous vous proposons d’améliorer votre posture et votre gestuelle.