Le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut. Son savant mélange intense de fentes, squats, travail fonctionnel sur machines ou hors machines.
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| Jour(s) | Heure(s) |
|---|---|
| Lundi | 08H45 |
| Vendredi | 08H45 |
