le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, travaillez en suspension avec le poids de votre corps
TRX
Outils d'entrainement fonctionnels inspiré du monde militaire.
| Jour(s) | Heure(s) |
|---|---|
| Lundi | 12H00 - 12H30 |
| Lundi soir | 18H45 - 19H15 |
| Mardi | 18H00 - 18H30 |
| Mercredi | 12H00 - 12H30 |
| Jeudi | 12H00 - 12H30 |
| Vendredi | 12H30 - 13H00 |
| Dimanche | 11H30 - 12H00 |
