Un entraînement personnalisé….
• Vous souhaitez des résultats concrets
• Vous n'avez pas beaucoup de temps
• Votre entraînement n'est pas assez qualitatif
• Vous aimeriez un meilleur suivi de votre travail
• Vous n'avez pas assez de connaissances techniques
Alors, le Personal Trainning est fait pour vous !

Qu'est-ce que le "personal training" ?
Comme son nom l'indique, le "personal training" est un entraînement individualisé avec un coach qualifié. Celui-ci réalisera un programme d'entraînement sur mesure en fonction de vos objectifs.

A qui est destiné le "personal training" ?
Le "personal training" est destiné à toute personne ayant un réel besoin d'atteindre un objectif précis. Que ce soit pour perdre du poids, améliorer ses performances ou, tout simplement, pour garder la forme.

Quels sont les avantages du "personal training" ?
Vos entraînements personnalisés ont comme objectif un but unique : atteindre des résultats visibles et durables :
• un coach qualifié vous explique votre programme et vous prend en charge pendant toute la durée de votre entraînement.
• réalisation d'un entraînement adapté et motivant sur base de vos acquis et de vos besoins.
• détermination d'objectifs à court, moyen et long terme.
• mise en avant de l'aspect qualitatif et non quantitatif.
• présence d'un matériel spécifique de qualité.
• durée et nombre de séances programmées en fonction de votre emploi du temps.
Ces facteurs mènent à un résultat garanti qui aura des effets positifs sur votre qualité de vie et votre motivation

Vous pouvez prendre rendez-vous au 010 68 16 18.